近年常见有心密初修同仁，对坐下观照无从下手。故由有心师兄从祖师文集中摘录了关于如何观照的开示，辑录成书。本书是在早年青岛王中师兄摘录整理的《如何观照》一书基础上，又进行了二次整理。

摘录内容选自三代祖师和 齐志军老师的相关开示，其中尤以师尊 元音老人《佛法修证心要》丛书《问答集》中关于观照的问答为选取重点，冀能针对学人之症结而药之。此外，本书还增录了祖师关于了义教义的部分开示，以期校正学人根本知见之偏狭；增加了如何应对世间诸事的祖师开示，以助学人理清本末，用功办道。

因此，本书内容非一时可阅尽，建议同仁读时不必求快，宜直心会取，切莫分析穷索。如此日渐熏修，加上每日心密打坐不辍，则般若慧观自然养成。

又，本书仅为初修心中心法的学人选录而成，只可权作一时之药，部分摘录文义可能并不完备，甚至有断章取义之嫌，读时如遇不明之处，还应直接查阅祖师原典。万不可阅而坚执之，甚至将观照沦为名相研究之学，如此则成本书之过也。

本书得以完稿，感谢刘旭峰、田竟人、谢桂明、毕楚昀、袁榕等师兄参与摘录整理与校对。如有核校意见，欢迎联系hongyanguo@163.com批评指正，以匡不逮。

心密之家资料整理组 郭鸿雁 敬上

二〇一九年八月二十六日