坐下观照 - 心听音频 - 锵锵茶馆

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116、先说发现妄念然后说观照

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115、为什么不把你这种思维舍掉？

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114、妄念来了只管断了它

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113、说观照是对有妄念讲的

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112、时时提起观照才是精进吗？

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111、妄念的界定和观照如何入手

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110、什么是座下观照

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109、随它不安去

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108、时时觉照是执着吗？

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107、什么是真观照

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106、认真工作不是妄念

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105、让灵知现前即观照

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坐下观照

齐师解惑（截选）

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