坐下观照 - 心听音频 - 锵锵茶馆

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411、别多事

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410、想太多是障碍

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409、寂照照寂，切忌用力

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408、觉照不用力

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407、离开去妄显真即非观照

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406、直接简练可减少障碍

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405、平时观照不能动思维吗？

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404、修行不是找东西是要扔东西

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403、没能“时时觉知”有问题吗？

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402、心中心没有座下持咒的修法

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401、随缘无住和度众生矛盾吗？

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400、下座后如何跟座上一样专注？

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坐下观照

齐师解惑（截选）

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