坐上 - 心听音频 - 锵锵茶馆

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530、别追求入定！

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529、（坐上）还有觉知必须持咒

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528、坚持就是最好的方法

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527、打坐三种香都要点吗？

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526、定中没有慧是死定

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525、别在意坐中的好好坏坏了

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524、打坐腿疼是不是退步了？

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523、坐上凡是多出来的事都别管

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522、可以出声持咒

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521、断座没法靠指导建立信心

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520、念咒时在头部用意行吗？

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519、继续打坐是执着于法吗？

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坐上

齐师解惑（截选）

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