总则：请仔细研读法本上的仪规和说明后再开始上座，按照法本的要求进行。

1.问：上座时间2小时起步，仪规算不算时间？

   答：不算，可以提前设置总时长2小时多几分钟即可。

2.问：腿可以动吗？

   答：修心不修腿。应该只管念咒。咒语不停，手印不散，腿实在难受可以换腿（不能随意起身、走动、接话、开门等）。

3.问：下座后可以直接上厕所吗？

   答：下座至少二十分钟上厕所，但打坐过程中也有可能出现想拉肚子的情况，这时候坚持坐完，可以下座直接去厕所，偶尔一两次没事。

4.问：可以看时间吗？

   答：只管念咒，时间最容易过得快。熬是熬不过去的。所以尽量不要看时间，可以定好闹铃，手机放到够不到的地方。

5.问：一定要盖黄布吗？

   答：要。如果出差在外可用干净的毛巾代替也可以。

6.问：困怎么办？

   答：困就睁开眼睛大声念咒，和昏沉作斗争，不要睡过去。如果昏昏沉沉，醒来后发现手印不倒不散那是入定。

7.问：突然忘了咒语怎么办？

   答：咒语背熟再上座。坐上想不起来别着急。会想起来的。

8.问：手印忘了换，打了七八分钟想起来了又换了手印可以吗？

   答：可以，然后多延长时间下坐就行。

9.问：结手印目的是什么呢？结手印好疼.

   答：手疼是消障，障消则慧开。俗语说十指连心，通过手，直接粗暴降伏其心。不讲道理，快。心密本就是三密加持的修法，手印是天线，咒语是发出的信号，这么身持咒语，口意持咒，身口意三密，仰仗佛力加持，直接的秘密的转第八识成大圆镜智，修法快，有力量，适合当代众生。

10.问：上坐过程中，手印突然自己崩开，散了，赶紧结好，好几次怎么办？

   答：这属于气机发动，不是自己主动散的就没事，再重新结好就行。

11.问：打卡格式是什么意思？

    答：例1-2-3，第一轮第二印的第三座，心中心有六个手印，开始时每印修八天，共六印48天，两轮96天，这就是百座，修完百坐永世不堕三恶道。另，打卡不是必须。多是为了防止自己忘了顺序的提醒。你自己实际做了最关键。

12.问：上座的时候需要腰背挺直吗？手印怎么放？

    答：身体自然放松就好，并没有规定背直或者背弯是错的。手印不是贴在心口，手腕相合，手印和胸四十五度角。

13.问：晚上11.12点了才上座算今天的吗？

     答：当天没有坐那就还算。心密并没有规定以几点做为界限。但建议早晨起来先座。避免碰到措手不及的情况一天内来不及坐。另外实在只能晚上回去坐的注意，建议先不要休息补觉。直接坐，先坐完。累点只好自己坚持。防止补觉就睡过去的情况。

14.问：最近打坐，快一个来小时的时候， 咒念不动了，手印也没倒没散。

     答：元音老人说过：妄念打不动了，咒也 念不动了，手印不倒不散，应该放下咒语，安 然入定。初定昏昏，久久则明。 

     问：也有些时候手印倒了，感觉睡着了， 还做梦呢。 

     答：要是做梦，可能是两种：一种情况， 是定中的境界；也有可能是睡着了，做梦呢， 那是座上打妄想啦，赶快提起咒语，不能打妄想。